Pourquoi n'arrivons-nous pas à nous comprendre?

 

Métacognition: la clé des biais cognitifs

​​

​

« Plus j’ai de convictions, moins j’ai de connaissances. »

Boris Cyrulnik

​

Des débats politiques stériles, le ton qui monte, des souvenirs très différents d’une même situation, être persuadé mordicus d’avoir raison, vous connaissez ?

La parabole des aveugles et de l’éléphant (ci-dessous) met en évidence cet écueil assez classique des tours que peut se jouer à lui-même et aux autres un esprit non averti.

Ainsi, lorsque tout semble bloqué dans une discussion ou un échange, revoir la situation sous un autre angle peut permettre le déclic qui va déverrouiller la discussion.

La méta-cognition est la capacité à questionner ses propres pensées, remettre en cause ses croyances, ses projections, ses préconçus, et surtout en reconnaître l’existence.

Considérée par des chercheurs comme la forme d’intelligence la plus avancée, la métacognition nous permet, en déjouant les conditionnements de l’esprit et les réflexes auto-protectionnistes du mental, de passer du carcan des opinions figées, au plaisir de partager la richesse des points de vue, et ainsi d’ouvrir la voie à une autre conception de la vérité.

​

Voici une sélection de biais cognitifs mnésiques, émotionnels, traumatiques, de jugement, d'égo, relationnels, de consentement, et spirituels, ayant des impacts notoires sur notre santé, nos liens et notre rapport au monde.

​​​

1. Les biais de mémoire et d'émotions

​​

2. Les biais de traumas et de dépression

​

3. Les biais de jugements et de diagnostics

​

4. Les biais relationnels et biais d'égo

​

5. Les biais de conditionnement social et de consentement

​​

6. Les biais spirituels et de dualisme

​

Les aveugles et l’éléphant

​

Il était une fois six aveugles curieux, qui désiraient, pour la première fois, rencontrer un éléphant. Le premier s’approcha de l’éléphant, pris contact avec son flanc robuste et s’exclama : « un éléphant est comme un mur ! ». Le deuxième, prenant contact avec une défense s’écria « c'est lisse et pointu! ». Le troisième se dirigea vers l’animal, pris la trompe dans ses mains et s’écria  : « l’éléphant est comme un serpent ». Le quatrième tendit une main, palpa le genou de l’éléphant  et trouva que l' éléphant ressemble à un arbre ! Le cinquième ayant touché l’oreille de l’éléphant, dit : « cet éléphant est comme un éventail ! »

Le sixième chercha à tâtons l’animal et, attrapant la queue, se résolut: « l’éléphant est comme une corde ! »

 

​Quelques instants plus tard, un sage qui ne passait pas très loin, les entendant se chamailler à propos de l'éléphant s'arrêta et leur dit: " Mais vous savez chers amis, j'ai la chance d'avoir encore mes yeux et je peux vous dire que vous avez tous raison!"